Consulta individual
Un espacio para resolver todas tus dudas e iniciar el camino hacia una alimentación más saludable.
Mediante la educación alimentaria y con herramientas para que puedas poner en práctica en tu día a día.
Realizaremos las sesiones de manera online, por lo que solo necesitarás un dispositivo con conexión a internet y muchas ganas de aprender!
Alimentación para adultos
Nos han hecho creer que comer de forma saludable es algo complicado y monótono. Dietas de cajón con las que pasas hambre, alimentos prohibidos y la báscula como indicador de éxito…
¿Y si te dijera que puedes olvidar todo esto, y mejorar tu alimentación y tu salud disfrutando del proceso?
¿Te gusta la idea?
¡Estás en el lugar adecuado!
- Si has hecho mil dietas y sigues sin saber comer saludable.
- Si quieres aprender a hacer una compra saludable y entender las etiquetas.
- Si te gustaría aprender a organizar tu menú semanal de forma sencilla.
- Si quieres aclarar conceptos y dudas sobre alimentación saludable.
Alimentación infantil
Una alimentación saludable en la infancia sentará las bases de una buena relación con la comida para toda la vida, además de ayudar a tu peque a crecer saludable y prevenir muchas enfermedades.
Aunque la teoría está clara sabemos que llevarlo a la práctica no es tan fácil como parece.
- La hora de la comida se ha convertido en un problema: antes comía de todo y ahora no quiere comer, ni probar cosas nuevas.
- No sabes cómo salir del bocata de embutido para la merienda.
- Te gustaría que comiera más verduras sin tener que camuflarlas en el plato.
¿Te suena, verdad?
Si eres mamá o papá y tienes dudas con la alimentación de tu hijo, también podremos resolverlas juntos.
